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Início»Sobremesas»Como fazer mingau de maizena | 10 Ideias de receitas saudáveis de Mingau para você fazer aquele pequeno almoço incrível cheio de nutrientes

Como fazer mingau de maizena | 10 Ideias de receitas saudáveis de Mingau para você fazer aquele pequeno almoço incrível cheio de nutrientes

9 Mins de leitura
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Hoje vamos aprender Como fazer mingau de maizena, A Maizena como é conhecida é usada para muitos fins em nossas casas incluindo para tratamento e beleza. Mas a Maizena é comumente usada para alimentação, em papinhas, salgados e muitas outras coisas.

A Maizena é um ingrediente versátil que você provavelmente tem em sua despensa. Pode engrossar alimentos como sopas e recheios de tortas.

Também ajuda a formar uma crosta crocante quando usado como revestimento para alimentos fritos. Embora realce o sabor de muitos alimentos, os benefícios para a saúde de comer amido de milho são limitados.

A Maizena não contém glúten, portanto, pode servir como um substituto da farinha de trigo e ser uma fonte rápida de glicose e calorias para atletas, mas os benefícios do amido de milho à saúde são limitados.

Para você que está curioso para ter essa deliciosa papinha que é Mingau de Maizena, fique ligado pois hoje vamos ensinar com 10 Receitas incríveis Como fazer mingau de maizena.

Índice da Receita Exibir
Como fazer mingau de maizena fácil em casa
Confira 10 Ideias de receitas de mingau de maizena que são fáceis de fazer:
Como fazer mingau de maizena Rápida
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Rápida
Instruções de como fazer mingau de maizena Rápida
Como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso
Instruções de como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso
Como fazer mingau de maizena simples
Ingredientes de como fazer mingau de maizena simples
Instruções de como fazer mingau de maizena simples
Como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga
Como preparar como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga
Como fazer mingau de maizena Delicioso
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Delicioso
Instruções de como fazer mingau de maizena Delicioso
Como fazer mingau de maizena Diferente
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Diferente
Instruções de como fazer mingau de maizena Diferente
Como fazer mingau de maizena de Chocolate
Ingredientes de como fazer mingau de maizena de Chocolate
Como preparar como fazer mingau de maizena de Chocolate
Como fazer mingau de maizena saudável
Ingredientes de como fazer mingau de maizena saudável
Instruções de como fazer mingau de maizena saudável
Como fazer mingau de maizena Prático
Ingredientes de como fazer mingau de maizena Prático
Instruções de como fazer mingau de maizena Prático
Como fazer mingau de maizena fácil
Ingredientes de como fazer mingau de maizena fácil
Instruções de como fazer mingau de maizena fácil
Considerações Finais
Confira mais Receitas de Sobremesas:

Como fazer mingau de maizena fácil em casa

Para começar a aprender Como fazer mingau de maizena, você vai precisar escolher sua Receita favorita nessa coleção e anotar os ingredientes da mesma.

Depois de anotar os ingredientes você vai precisar elaborar uma lista de compras necessárias para todos os ingredientes que precisa na sua cozinha incluindo a Maizena.

Depois disso você deve ir ao supermercado e comprar tudo o que for necessário na hora de preparar o seu mingau de maizena. Pode já comprar a canela pois vai precisar para dar aquele toque mais requintado.

Agora você deve preparar os utensílios de cozinha. Prepare tudinho e já sabe que vamos ter de acompanhar as instruções da receita que você escolheu no início.

Enquanto isso! Fique atento na sua receita favorita e comece acompanhando os passos e as instruções da receita de mingau de maizena que escolhemos no princípio.

Pode também acompanhar os vídeos de como fazer mingau de maizena. Escolhemos vários vídeos para você a partir do Youtube que vão lhe ajudar a ter sempre as melhores dicas de Receitas na hora de fazer mingau de maizena.

Agora que já sabe como prosseguir e conhecer as deliciosas receitas de mingau de maizena, pedimos que nos ajude a partilhar essas Receitas nas suas Redes Sociais como Facebook e Pinterest. Isso nos ajuda a crescer e chegar mais perto de outras pessoas.

Confira 10 Ideias de receitas de mingau de maizena que são fáceis de fazer:

 

Como fazer mingau de maizena Rápida

Como fazer mingau de maizena Rápida
Reprodução: taste.com.au

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Rápida

  •  1 litro de leite
  •  10 colheres de sopa de maizena
  •  8 colheres de sopa de açúcar
  •  1 unidade de raspa de limão
  •  canela em pó

Instruções de como fazer mingau de maizena Rápida

  1. Para preparar este fácil e saboroso mingau de maizena coloque a maisena em uma tigela grande e adicione o leite gradualmente, enquanto mistura com um batedor fouet, à medida que a maizena se vai dissolvendo (assim não se irão formar grumos).
  2. Transfira esse preparado para uma panela, acrescente o açúcar e a raspa de limão. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ficar com uma consistência como a que mostramos na fotografia.
  3. Nesse momento o mingau de maizena está pronto! Deixe amornar, retire a raspa de limão e sirva polvilhado com canela. Bom apetite!

Como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso

Como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso
Reprodução: thespruceeats.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso

  • 2 colheres de açúcar
  • 2 colheres de maizena
  • 1 xícara de leite

Instruções de como fazer mingau de maizena Tudo Gostoso

  1. Misture o açúcar e a maizena.
  2. Junte o leite aos poucos, misturando bem.
  3. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver e engrossar.
  4. Sirva morno.

 

Como fazer mingau de maizena simples

Como fazer mingau de maizena simples
Reprodução: goodto.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena simples

  • 1xícara de chá deleite
  • 2colheres de sopa deamido de milho – maisena
  • 2colher de chá deaçúcar
  • canela

Instruções de como fazer mingau de maizena simples

  1.  Em uma panela coloque todos os ingredientes.
  2.  Menos o a canela.
  3.  Misture bem para dissolver o amido.
  4.  Leve em fogo baixo mexendo sempre até engrossar bem.
  5.  CColoque em uma travessa e salpique a canela.
  6.  Sirva,

 

Como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga

Como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga
Reprodução: deliciousmagazine.co.uk

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga

  • 1 l de leite
  • 9 colheres (sopa) de maizena
  • 1 concha de açúcar

Como preparar como fazer mingau de maizena Ana Maria Braga

  1. Coloque em uma caneca o leite, a maizena e misture bem
  2. Coloque o restante do leite, o açúcar e a mistura de maizena com o leite, em uma panela ou leiteira
  3. Ligue o fogo alto e misture bem até engrossar
  4. Sirva-se e bom apetite!

 

Como fazer mingau de maizena Delicioso

Como fazer mingau de maizena Delicioso
Reprodução: thefoodxp.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Delicioso

  • 500 ml de leite
  • 2 colheres de sopa de Maizena (amido de milho)
  • 2 colheres de sopa de açúcar

Instruções de como fazer mingau de maizena Delicioso

  1. Antes de começar, separe 100 ml do leite e dissolva o amido de milho;
  2. DICA: isso vai fazer com que seu mingau não fique com pelotas.
  3. Em uma panela, coloque o leite , o açúcar e a Maizena dissolvida;
  4. Leve ao fogo médio e mexa sem parar;
  5. Mexa sem parar, até que engrosse e fique bem cremoso;
  6. Em seguida transfira para uma tigela ou prato e sirva quentinho;
  7. OBS: para quem desejar servir frio, basta mexer sem parar até esfriar.
  8. DICA: é importante mexer sem parar pois se você deixar esfriando sem mexer, o mingau criará uma película por cima.

 

Como fazer mingau de maizena Diferente

Como fazer mingau de maizena Diferente
Reprodução: dci.com.br

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Diferente

  • 1 l de leite
  • 9 colheres (sopa) de maizena
  • 1 concha de açúcar

Instruções de como fazer mingau de maizena Diferente

  1.  Coloque em uma caneca o leite, a maizena e misture bem
  2. Coloque o restante do leite, o açúcar e a mistura de maizena com o leite, em uma panela ou leiteira
  3. Ligue o fogo alto e misture bem até engrossar
  4. Sirva-se e bom apetite!

 

Como fazer mingau de maizena de Chocolate

Como fazer mingau de maizena de Chocolate
Reprodução: wemadethislife.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena de Chocolate

  • 2 colheres de sopa, bem cheias, do achocolatado em pó de sua preferência
  • 500 ml de leite integral
  • 2 colheres de sopa de maizena
  • 1 colher rasa de sobremesa de canela em pó
  • Açúcar a gosto

Como preparar como fazer mingau de maizena de Chocolate

  1. Em uma vasilha de alumínio adicione a maizena e o leite.
  2. Misture até dissolver a maizena.
  3. Ligue o fogo em uma temperatura de 150ºc e mexa bem por um minuto.
  4. Adicione o chocolate e posteriormente o açúcar.
  5. Mexa por aproximadamente cinco minutos, até adquirir uma textura mais cremosa.
  6. Por último, junte a canela e mexa por 10 segundos.

 

Como fazer mingau de maizena saudável

Como fazer mingau de maizena saudável
Reprodução: thatgirlcookshealthy.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena saudável

  • 4 xícaras (chá) de leite
    2 colheres (sopa) de maisena
    1 xícara (chá) de açúcar
    Canela em pó a gosto

Instruções de como fazer mingau de maizena saudável

  1. Em uma panela, coloque o leite, a maisena, o açúcar e leve ao fogo médio por 10 minutos, mexendo até engrossar.
  2. Despeje em taças individuais e polvilhe canela em pó.

 

Como fazer mingau de maizena Prático

Como fazer mingau de maizena Prático
Reprodução: bonappetit.com

Ingredientes de como fazer mingau de maizena Prático

  • 2 bananas amassadas
  • 4 xicaras de leite
  • 3 colheres de sopa de maisena
  • 4 colheres de sopa de açucar
  • canela

Instruções de como fazer mingau de maizena Prático

  1. Coloque todos os ingredientes na panela menos a vanela.
  2.  Leve ao fogo baixo mexendo sempre até engrossar.
  3.  salpique canela e sirva.

 

Como fazer mingau de maizena fácil

Como fazer mingau de maizena fácil
Reprodução: taste.com.au

Ingredientes de como fazer mingau de maizena fácil

  • 2 colheres de sopa de maizena
  • 1 a 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 xícara de chá de leite
  • Canela em pó

Instruções de como fazer mingau de maizena fácil

  1. Coloque em uma panela pequena o amigo e o açúcar e um pouco do leite e mexa para diluir.
  2. Adicione o restante do leite e mexa em fogo médio por cerca de 5 minutos até engrossar.
  3. Sirva quente em um prato fundo e polvilhe com canela em pó.

 

Considerações Finais

Uma revisão de pesquisa publicada pela American Diabetes Association examinou estudos que investigavam o uso de lanches noturnos à base de maizena e sua capacidade de reduzir a hipoglicemia noturna, particularmente em pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2.

Em um estudo, os pesquisadores relataram que o maizena cru reduziu a hipoglicemia noturna servindo como um reservatório de glicose no trato intestinal, onde é digerido lentamente por um período de 6 a 8 horas.

Se você estava procurando por uma receita saudável e leve para o seu pequeno almoço ou lanche caseiro. Eis aqui suas 10 opções para fazer mingau de maizena.

Por enquanto ficamos por aqui e esperamos nos ver na próxima publicação. Você que se encontra do outro lado pedimos que nos ajude partilhando essas Receitas nas suas Redes Sociais como Facebook e Pinterest.

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